IJzertekort tijdens zwangerschap en postpartum: Waarom ‘normaal’ vaak niet genoeg is
“Je bloedwaarden zijn normaal, er is niks aan de hand.” Als je die woorden hoort bij de huisarts terwijl je je uitgeput, duizelig en prikkelbaar voelt, kan dat ontzettend frustrerend zijn. Je weet dat er iets niet klopt, maar volgens de cijfers is alles in orde. Toch blijven de klachten: overweldigende vermoeidheid, moeite met concentreren, […]
Vijf grote misverstanden over bevallingstrauma:
De geboorte van een kind wordt vaak omschreven als een van de mooiste momenten in het leven. Maar voor veel vrouwen is de realiteit anders. Ongeveer 10-20% vrouwen ervaart haar bevalling namelijk als naar of traumatisch. Toch blijven er rondom bevallingstrauma hardnekkige misverstanden bestaan die erkenning en herstel in de weg kunnen staan. Bij Postpartum […]
Waarom jij geen postpartum depressie hoeft te hebben om je zwaar te voelen
Het is dinsdagmiddag. Je bent niet aan het huilen. Je bent niet depressief. Je functioneert. Maar toch voelt alles… zwaar. Alsof je door stroop beweegt. En dan denk je: “Ik stel me aan. Anderen hebben het veel zwaarder.” Stop. Dit hebben we te vaak gehoord. Je stelt je niet aan. Het grijze gebied waar niemand […]
“Wat als je niet meteen een band voelt met je baby?” (Het taboe waar niemand over praat)
Het is 3 uur ’s nachts. Je baby huilt alweer. En terwijl je opstaat voor de zoveelste keer, denk je: “Ik voel… niets. Alleen vermoeidheid.” En direct dat gevoel van schaamte: “Wat is er mis met mij? Ben ik ongeschikt als moeder?” Stop. Adem in. Je bent prima geschikt als moeder. De leugen van de […]
Matrescentie: het nieuwe buzz woord dat iedere moeder moet kennen
Matrescentie is hot, en dat is goed nieuws, want dit is wat iedere moeder zou dit moeten weten. Matrescentie? Wat is dat nou weer? We kennen allemaal het woord “puberteit”, toch? Die wilde achtbaanrit waarin hormonen, identiteitscrisis en emotionele rollercoasters samenkomen. Maar wist je dat er een vergelijkbare transformatie plaatsvindt wanneer je moeder wordt? Enter: […]
De verborgen nasleep van een NICU-ervaring
“Iedereen dacht: nu kunnen we eindelijk op bezoek komen!” De geboorte van een baby is normaal gesproken een vreugdevol moment. Maar wanneer je kindje te vroeg geboren wordt of medische complicaties heeft die een verblijf op de NICU vereisen, kan dit het begin markeren van een emotionele achtbaan die niet stopt bij het ontslag uit […]
De onzichtbare tijdslimiet op verdriet na stilgeboorte
Wanneer de buitenwereld verder gaat Als moeder van een stilgeboren kindje kun je ervaren dat jouw rouwproces en verdriet veel langer duurt dan je omgeving lijkt te verwachten. In de weken en maanden na het verlies van je baby heb je een sterke behoefte om over je kindje te praten, herinneringen te delen en je […]
Verder na HELLP-syndroom of pre-eclampsie
Waarom je klachten echt zijn en erkenning verdienen “Maar je bloeddruk is toch weer normaal?” “Medisch gezien ben je toch genezen?” “Gelukkig zijn jullie er allebei nog en heb je een gezond kind gekregen!” Als je pre-eclampsie of het HELLP-syndroom hebt doorgemaakt, heb je deze zinnen waarschijnlijk wel eens gehoord. Je bent ontslagen uit het […]
Ook vaders rouwen: omgaan met verlies na een vroege miskraam
Hulp voor vaders na miskraam Wanneer een zwangerschap eindigt in een vroege miskraam, richten alle ogen zich vaak op de moeder. Begrijpelijk, want zij ervaart het fysieke verlies. Maar wat veel mensen vergeten: ook jij als vader had al een band met je ongeboren kind. Ook jij had dromen en verwachtingen. Ook jij rouwt. Bij […]
Een ander lijf na de zwangerschap is echt een gemis
Loshangend vel, tijgerstrepen, een litteken van de keizersnede, littekens door inknippen of -scheuren tijdens de bevalling, een onrustige huid, meer cellulite, hangende borsten en extra kilo’s: het lichaam van vrouwen is na een zwangerschap niet wat het was. ,,Dat kan gevoelens oproepen van verdriet en rouw: het veranderde lichaam is echt een gemis, een verlies’’, […]